Teakwon-Do Starter uken med en knallhard intervalltrening, noe de begynte med i starten av året. Poenget med mandagstreningen er å få opp kondisen til elevene.
Knallhard intervalltrening på sekk og i bakke er en del av hverdagen på mandager for Taekwon-Do gruppa.
- Det var elevenes bestilling. Hardt er artig synes de, sier Paul Mathiassen, lærer i faget.
“Sport og film”- klassen pleier også å være med noen mandager.
Etter hvert som Taekwon-Do gruppa har stått på, har også resultatene kommet. Økta går stadig lettere og lettere, noe som i sin tur gjenspeiler seg under resten av treningene. Det være seg spark, sparring eller andre øvelser.
Tekst og foto: Jeanette Lamey
