Nesten hele Taekwon-Do gruppa var samlet og dro opp på en turisthytte ved navn Gråhaugen fjellstue. Hytta ligger et stykke inn i Trollheimen og har usedvanlig vakker natur rundt seg.
Tirsdagskvelden bestod i pølsegrilling og tid for den gode samtale og gitar og sang rundt bålet fram til klokken var 02.00 på natta. Dagen etter var [...]
Linjene ITF Taekwon-Do og Kaosmestring dro dette året igjen til Sharm el Sheik på linjefagstur. En uke med bading, 30 grader og sol, god mat og fantastiske kulturopplevelser. Programmet for elevene denne uka var trening tidlig om morgenen før sola satte altfor sterk preg på dagen og deretter enten utflukter eller andre opplevelser.
Utfluktene som stod [...]
Taekwondo og kaosmestring hatt de siste ukene mye forskjellig på programmet. I startfasen etter jul begynte vi med en del testing. Vi hadde både styrketester og kondisjonstester i ulike former. Blant annet fikk elevene teste seg selv i den såkalte “Biip-testen” og i en litt uvanlig test som kalles for “step-test”.
Videre har det vært en del [...]
Elevene på Kaosmestring og de som instruerer i Taekwon-Do klubben i Surnadal har gjennomgått et dagskurs i førstehjelp hos Fack Nutec i Trondheim. Et profesjonelt opplegg der vi fikk lært det meste innen grunnleggende førstehjelp og opptreden på skadested. Hovedbolken var hjerte og lungeredning ( HLR). Her fikk vi demonstrert både ved hjelp av avansert [...]
Vi var så heldige å få besøk av selveste lederen av organisasjonen NTN og mannen som har bygget opp vår Taekwondo i over 30 år, Master Per Andresen 7.dan. Masteren har per dags dato over 7000 medlemmer i NTN, fordelt på rundt 70 klubber i hele norge. Til daglig er dette hans jobb og levebrød [...]
16 av de 21 elevene ved ITF taekwon-Do deltok i helgen på NM i Trondheim og gjorde en fremragende innsats. Det ble høstet inn flere gull, sølv og bronse både i sparring, mønster, lagmønster og lagsparring. Det som kanskje imponerte mest var lagaktivitetene der rene NOFO-lag gjorde rent bord i lagmønster både for damer og herrer [...]
Elevkveldene i høst har vært utrolig bra, og kvaliteten blir bare bedre og bedre. Elevene har lagt ned svært mye arbeid på forhånd, og det er tydelig de koser seg med det de holder på med. Sist ut var Taekwon-Do gruppa ved skolen. De hadde en heidundrende Hallowenaften, med innlagt underholdning og ekte horrorshow. Ramma [...]
Det kan være trangt om plassen i gym,salen noen ganger. Men det spiller ingen rolle for barskingene på Nordmøre Folkehøgskule som trener lagmønster. I ekte Wha Rang ånd stod de med regnet piskende i kinnene. Her snakker vi om å utvikle mot, kampånd og utholdenhet. Ja, ukuelig ånd kanskje. Gutta hadde det i alle fall [...]
