Denne linja vil hjelpe deg til selvutvikling gjennom naturopplevelser, fysisk grunntrening og kampsport. Basisen er ITF Taekwon-Do, men vi vil supplerer med gjester fra andre kampkunster. I tillegg vil vi jobbe med avspenning, massasje og lederutvikling. Veiledningspedagogikk står også på programmet. Å bli en god pilot i sitt eget livs cockpit, er et mål.

Taekwon-Do

|Taekwon-Do]] er en koreansk form for selvforsvar. Navnet kommer fra sammensettingen av ordene Tae – fot, Kwon – hånd og Do – metode. Taekwon-Do er imidlertid mye mer enn bare selvforsvar med slag og spark. Like viktig er kampsportens filosofiske del med vekt på respektfull oppførsel og omtanke for andre. Vi vektlegger også konsentrasjon og betydningen av fredelig sameksistens med våre medmennesker.

Basisen for linja er Taekwon-Do, ITF stil. Men på denne linja vil vi gi deg mer enn bare Taekwon-Do alene. Elevene på linja vil ha ulik grad av kjennskap til Taekwon-Do fra tidligere, og det er helt greit. Her er det plass både til nybegynnere og viderekomne. Du vil får en grundig innføring i Taekwon-Do ITF og trening innenfor sporten ut i fra det nivået du er på. Ønsker du å konkurrere, vil det bli lagt opp etter det. Er du mer ute etter å bruke sporten som en allsidig og fin treningsform er det like greit. Ønsker du å gradere deg, får du anledning til det gjennom den lokale Taekwon-Do klubben.

Utvikle ditt indre landskap

I tillegg til fysisk Taekwon-Do , vil vi jobbe med avspenning, massasje og lederutvikling. Taekwon-Do filosofien i seg selv gir god anledning til refleksjon over livets små og store mysterier. I tillegg får du testet dine egne grenser, både gjennom Taekwon-Do aktiviteten og kanskje gjennom et teaterprosjekt eller andre spennende prosjekter. På denne linja vil vi gi oss selv litt bedre tid til konsentrasjon omkring Taekwon-Do sin indre bagasje, enn det en ofte får tid til i treningssalen. Tid er et sentralt begrep på folkehøgskolen og på linja. Tid til å reflektere over livet og tilværelsen, tid til å finne seg selv, hva enn det måtte være, tid til å stoppe opp litt og bare kjenne etter hvor vi er hen. Vi skal lære oss å mestre kaos, både inni og utenfor oss selv.  Kanskje tar vi sats og prøver oss på å stille noen store spørsmål. Kanskje finner vi noen svar også. Og selvsagt henter vi ikke alt tankegodset fra Taekwon-Do alene. 

Avspenning og massasje er også verktøy vi benytter. Du lærer en del nyttige øvelser for å lære deg å slappe av. 

Grunntrening i alle former er sentralt på linja. Vi trener mer enn bare Taekwon-Do og vi bruker naturen mest mulig. Allsidig trening ute er godt både for sjel og sinn og harmonerer godt med linjas profil. Naturen her er variert og vakker og gir et godt utgangspunkt for variert og lystbetont aktivitet. Det er nesten ikke grenser for hva det går an å holde på med ute. Kanskje blir du overrasket over alt vi kan få til sammen.

Utenlandstur utarbeides i samarbeid mellom lærere og elever på linja, så her har du en mulighet til å påvirke destinasjon.  En tanke vi har jobbet med, er en Europatur, der vi besøker kjente steder og møter dyktige instruktører i ITF Taekwon-Do eller andre kampkunster.